Lisanne van Sadelhoff — We zullen doorgaan

Lisanne van Sadelhoff, We zullen doorgaan — Een hoopvolle zoektocht naar veerkracht, 2023, 310 blz.
Gekocht: december 2023, Van der Velde 1
Uitgelezen: februari 2024
★★★★★

Hoe ga je om met tegenslag? Mensen vertellen over wat hun is overkomen. Ziekte, verminking, ongeluk, ontvoering, en veel meer. Word je meer mens van tegenslag? Sommigen menen van wel. Maakt het overwinnen van tegenslag je weerbaarder? Helaas niet. Een expert vertelt:

Groeien door ellende, op alle gebieden in je leven, daar is noch in de psychologie noch in de natuurkunde evidentie voor. Kijk, jij kunt veel beter tegen bepaalde tegenslagen doordat je je moeder bent verloren — stel dat jij iemand verliest die minder dichtbij staat, dan is die veer vermoedelijk beter ontwikkeld dan iemand die nog nooit een belangrijk verlies heeft geleden. Maar een aantal andere veren blijft een beetje ingedeukt. Ik heb zelden mensen gezien die alléén maar beter worden na verlies. Ze kunnen bijvoorbeeld meer genieten van de zogenoemde “kleine dingen in het leven", ze zijn kundig geworden in relativeren, leren zichzelf beter kennen, maar ze zijn bijvoorbeeld ook vaak minder stressbestendig, of veel angstiger dan voorheen. Het is belangrijk om dit te constateren, omdat ik in de maatschappij zie dat herstel en veerkracht de norm lijken te zijn, terwijl dat niet zo is als je naar het wetenschappelijk onderzoek op dit gebied kijkt.'

— Jos de Keijser, blz. 139